体調管理のために自前で料理を作るようにしたのですが、おかずがワンパターン。
そこでレパートリーを増やすため本屋で料理・レシピ本を探してみました。
ブック・オフでおもしろい本を見つけました。
「やせたい人のバランス献立／群羊社（2400円）」
この本、ちょっと工夫がしてあって「メインのおかず」、「サブのおかず」、「ご飯・一品」の三つのカードに分かれていて、それぞれ29枚。
料理を決めるときは、好きなカードを選んで組み合わせます。
写真のように真ん中の「サブのおかず」のみ、めくって組み合わせて使います。
